Bien-être

La sécurité sociale prend en charge 77% des coûts totaux de traitement et équipements médicaux. Afin de compléter les services d’assurance maladie exigés, il existe des institutions qui offrent des contrats d’assurance complémentaire santé. Aggema fait partie de ces centres. C’est une société qui a pour but la prise en charge totale ou partielle des … Lire plus

Pour vivre en bonne santé, contrôler les aliments que nous mangeons au quotidien est indispensable. Il faut avoir une alimentation équilibrée. Malheureusement, il est difficile de savoir avec exactitude la quantité d’acide, d’oligo-élément ou encore de nutriment que contient chaque aliment. La non-maîtrise de ces éléments entraîne parfois une consommation excessive et dans d’autres circonstances … Lire plus

Il existe une diversité de graines d’origine asiatique, d’Occidentale et africaine. Chacune de ces graines regorge de valeurs nutritives indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme. Heureusement qu’aujourd’hui, beaucoup de personnes aiment consommer des graines. Vous adorez manger les graines, voici quelques conseils pour profiter au maximum des bienfaits qu’elles contiennent. Comment consommer les graines … Lire plus

Le lactose est un composant qu’on retrouve dans certains aliments. Il est surtout présent dans le fromage. Malheureusement, tout le monde ne digère pas aussi facilement ce composant du fromage. Si vous faites partie des personnes qui ont une intolérance au lactose, voici quelques conseils pour bien comprendre votre restriction alimentaire et une solution pour … Lire plus

La constipation est un problème sanitaire que rencontre un grand nombre de personnes. Bien qu’elle ne soit pas forcément synonyme d’une maladie, elle peut être provoquée par une mauvaise alimentation, le manque en fibre, la déshydratation et l’absence d’activité physique. Cette difficulté à évacuer les selles peut se régler de façon immédiate en adoptant certains … Lire plus