Pratiqué depuis des siècles, le massage est une technique qui permet de se relaxer et de prendre soin de sa peau. Il se pratique généralement avec des huiles de massage. Douces, délicates ou parfumées à souhait, ces dernières pullulent sur le marché. Choisir la plus adaptée est la clé d’un massage réussi. Suivez-nous pour en savoir plus !
Pourquoi utiliser une huile de massage ?
Le massage est connu entre autres pour stimuler les tissus et faciliter la circulation sanguine. Lorsqu’elle est combinée avec des huiles végétales, ses bienfaits sont encore accentués. En effet, celles-ci ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour l’organisme. Les plus importantes sont :
- L’hydratation de la peau ;
- L’amélioration de son élasticité ;
- La détente et la récupération musculaire ;
- L’évacuation des tensions ;
- La lutte contre la cellulite.
Les huiles de massage sont disponibles sur de nombreux sites de ventes en ligne. Vous pouvez cliquer ici pour en savoir plus.
Quelle huile de massage choisir ?
Les huiles de massage se déclinent à l’infini. Cependant, elles ne se valent pas toutes. Il est donc important de sélectionner celle qui vous convient le mieux pour profiter pleinement de ses moments de détente. Dans ce processus, considérez les facteurs ci-après :
Les besoins de votre peau
Quel type de peau avez-vous ? Grasse, mince, fragile… Certaines huiles de massage sont plus adaptées à certains types de peau. D’autres par contre sont plus polyvalentes. C’est notamment le cas de l’huile de CBD. Cette huile a également de nombreux bienfaits qui la rendent très efficace pour un massage. Tout d’abord, elle a un pouvoir pénétrant bien supérieur à celui de la plupart des huiles essentielles. De ce fait, elle est mieux absorbée. Cela s’explique par la présence de nombreux récepteurs spécifiques au CBD sur la peau. Enfin, l’huile de CBD possède des propriétés relaxantes et protège efficacement votre peau contre les rayons solaires.
Les huiles de massage peuvent être également choisies en fonction de leurs actions sur la peau. Ainsi, grâce à leur propriété anti-âge, les huiles de ricin et d’argan sont privilégiées pour les peaux qui subissent déjà les affres de la vieillesse. Quant aux peaux sensibles et facilement irritables, elles trouveront satisfaction avec les huiles de sésame ou de coco connues pour leurs vertus réparatrices.
D’autres besoins spécifiques
Les bienfaits des huiles de massage ne se limitent pas seulement à votre peau. De ce fait, votre choix peut également être orienté par d’autres besoins spécifiques.
Certaines huiles de massage ont par exemple des propriétés amincissantes. C’est notamment le cas de celles qui renferment certaines huiles essentielles comme celle du fucus, de lierre ou encore du citron. Elles permettent de réduire les effets de la cellulite.
D’autres par contre ont des propriétés anti-inflammatoires ou même antalgiques. Les huiles d’arnica et de callophylle en sont de bons exemples. Elles sont souvent utilisées en massage pour soulager les douleurs articulaires.
En définitive, il existe une multitude d’huiles de massage. Elles possèdent toutes des propriétés bénéfiques. Selon vos besoins, certaines seront plus adaptées que d’autres. De plus, une allergie à l’un des composants d’une huile de massage est toujours possible. Tenez alors compte de ces différents éléments.
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