Le cannabidiol (CBD) étant une substance très appréciée pour ses nombreux bienfaits, est présenté sous une variété de formes pour plaire à tous les goûts. Ainsi, elle peut être réalisée en infusion pour les personnes qui ont du mal avec sa forme solide (fleur, cristaux…). Étant liquide, la tisane CBD agit plus rapidement dans le corps, en plus d’être simple à consommer. Ce qui n’est pas forcément le cas pour les autres dérivés. Trouvez dans cet article tous les détails sur cette forme de CBD pour une meilleure consommation.
Quelles sont les particularités de la tisane CBD ?
La tisane CBD est obtenue après avoir trempé dans de l’eau bouillante quelques feuilles de cannabis fraiches ou séchées afin d’en extraire leurs principes solubles. C’est l’un des modes d’utilisation du CBD le plus apprécié à cause de ses effets positifs sur le dispositif de digestion.
Mais dans la majorité des tisanes de cannabidiol vendue dans le commerce, les fabricants y ajoutent d’autres ingrédients que du chanvre uniquement pour améliorer le goût de la tisane CBD. Il s’agit très souvent de la camomille, du tilleul, des dates, du fenouil, de la verveine, des pommes…
Toutefois, ces ingrédients ne doivent pas dépasser la dose de chanvre dans cette infusion. Celle-ci doit être utilisée entre 20 % et 25 %. Comme tous les autres produits autorisés, pour être légale, l’infusion CBD ne doit pas contenir du THC à un taux au-dessus de 0,2 %.
Quelles sont les vertus qu’offrent cette tisane ?
La tisane CBD est une excellente boisson avec de nombreux bienfaits sur la santé. Voici ci-dessous quelques-unes de ces actions dans l’organisme.
Amélioration et apaisement du dispositif digestif
Cette infusion est réputée pour optimiser de façon particulière les fonctions de l’organe digestif. Elle permet de lutter efficacement contre la constipation. Elle aide aussi à combattre les crampes, ainsi que les inflammations au niveau de l’estomac. Cette infusion CBD favorise une réduction de la survenance des réjections acides.
Grâce aux propriétés antioxydantes du chanvre, la tisane CBD permet de rééquilibrer l’intérieur de l’organisme. Ceci en favorisant une élimination facile de toutes les toxines présentes au niveau de l’abdomen ainsi qu’en empêchant le stockage des radicaux libres responsables du vieillissement des cellules.
Réduction des douleurs
De manière plus poussée, l’infusion CBD en étant prise régulièrement peut également agir positivement sur d’autres organes du corps. Ainsi dit, sa consommation peut contribuer à soulager certaines douleurs passagères ou chroniques comme des migraines, problèmes articulaires, musculaires…
Relaxation du corps et amélioration des fonctions du dispositif nerveux
La tisane CBD a une action relaxante et apaisante. Une fois dans l’organisme, les actifs de cette infusion interagissent avec le système endocannabinoïde pour bloquer la transmission des signaux provenant des neurones responsables du stress et de l’anxiété. Ce qui permet d’être complètement détendu. Le corps ainsi que les nerfs du cerveau étant totalement relaxés, l’attention est beaucoup plus développée en ce moment.
Amélioration du sommeil
La tisane CBD est un bon remède pour en finir avec les problèmes d’insomnie. En effet, son action apaisante sur les nerfs a une influence sur le sommeil. Ainsi, boire une dose de cette infusion CBD avant d’aller au lit facilite l’endormissement ainsi qu’un sommeil profond.
Comment utiliser la tisane de CBD ?
Tout comme les autres produits CBD, cette boisson peut se prendre par tout individu majeur tous les jours à l’heure qu’il veut sans aucun danger. Mais, pour un premier usage de la tisane CBD, il est important de ne pas dépasser 2 tasses à thé au quotidien.
Selon la façon dont son corps réagit, l’on peut augmenter la quantité ou la diminuer si nécessaire. Toutefois, il ne faut pas trop exagérer étant donné que le CBD peut provoquer chez certaines personnes la fatigue, la sécheresse de la bouche, une diminution de l’appétit, la diarrhée ou une baisse de tension.
De ce fait, il est recommandé de consommer sa tisane CBD avec modération. Aussi, il n’est pas à oublier que la prise du cannabidiol est contre-indiqué pour certains individus (femmes enceintes ou allaitantes, les sujets souffrant de problèmes de foie ou de glaucome, ou ceux atteints de la malnutrition). Pour cela, il est indispensable de demander conseil à un médecin avant de se traiter avec cette infusion.
Où trouver la tisane CBD ?
Il est possible de trouver aisément l’infusion CBD dans des boutiques physiques ou même sur Internet à des prix très intéressants. Mais il ne faut pas se jeter sur le premier produit que l’on voit. Il faut s’assurer de contrôler sa qualité et sa légalité avant de l’acheter. C’est pourquoi l’on recommande en général de faire une enquête sur le vendeur afin de connaître sa réputation. Il est à retenir qu’une bonne tisane CBD est celle qui :
- Contiens au minimum 20 % à maximum 25 % de CBD,
- Ne renferme que jusqu’à 0,2 % de THC,
- Est faite avec du CBD bio,
- Est réalisée à partir de l’eau frémissante.
Pour vraiment être sûr de ce que l’on consomme réellement, une autre solution que de se procurer de sa tisane chez les marques vendeuses, est possible. L’on peut chercher à réaliser chez soi ses propres infusions CBD. Il ne s’agit pas du tout d’une opération difficile. Cela permettra même de les personnaliser à sa guise et selon son goût pour que leur consommation soit toujours un plaisir.
Comment réaliser à domicile une tisane CBD ?
Il existe une variété de méthodes pour produire cette infusion. Certaines personnes choisissent de couper les feuilles du cannabidiol en de tous petits morceaux et de les placer dans de l’eau qui commence à bouillir sur le feu avant de retirer le mélange quelques minutes plus tard.
Ce procédé n’est pas compliqué, mais il faut faire attention à ne pas laisser la composition trop chauffer. Cela pourrait détruire certains actifs de la plante et atténuer son action. Pour d’autres, elles préfèrent confectionner leur tisane CBD comme l’on prépare du thé. Cette alternative consiste à chauffer au préalable de l’eau simple ou associée à d’autres ingrédients.
Une fois fait, le mélange obtenu est versé dans une tasse puis on y ajoute quelques cuillerées des feuilles CBD en se servant d’une boule pour thé par exemple. Ceci afin de ne pas laisser dans la tisane CBD les résidus de la plante.
On patiente pendant environ 2 à 3 minutes pour que les substances des feuilles se retirent complètement dans le liquide avant la dégustation. L’association du chanvre avec des fruits, des légumes et autres permet de donner une meilleure saveur à l’infusion CBD en atténuant son goût amer ainsi que d’optimiser l’action de celle-ci.
L’on peut ajouter tous les ingrédients que l’on souhaite dans la décoction, mais il est essentiel que leurs doses ne dépassent pas celle du CBD. Sinon cela ne donnera pas les effets cités plus haut.
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