Notre santé ne dépend pas que des aliments que nous consommons. Aussi surprenant que celui puisse paraître, les habits que nous portons au quotidien peuvent aussi compromettre notre état de santé. Style, tendance, coloris sont souvent les détails qui nous guident dans le choix d’un vêtement. Découvrons dans cet article comment les vêtements peuvent autant nous mettre en valeur que nous rendre malades.
Les vêtements trop serrés : on les évite !
Même s’ils savent mettre nos rondeurs en valeur, les vêtements trop serrés ne sont pourtant pas les mieux conseillés. Pantalon taille haute, jean slim, gaine minceur, il en existe de toutes sortes. Mais il est important de voir au-delà de l’aspect esthétique qu’ils présentent.
Porter un pantalon taille haute, c’est avoir la hanche et le ventre compressés tout au long de la journée. Ce qui peut provoquer des malaises tels que des crampes ou des douleurs abdominales. Le but n’est pas de vider votre garde-robe, mais d’éviter d’en porter au quotidien et surtout d’en choisir à la bonne taille. Il existe des plateformes qui proposent à la vente par livraison des vêtements de qualité de mode féminin. Vous pouvez consulter un avis sur Airydress afin de vous faire votre propre idée.
Il en est de même également de la gaine minceur qui a pour conséquence d’opprimer le système digestif. Vous voulez maintenir votre taille de guêpe ? Alors n’en portez pas tout le temps.
SI Vous aimez aussi l’effet moulant du jean slim, pensez à en mettre de moins en moins. Il ne favorise pas en effet une bonne circulation sanguine et provoque généralement un gonflement des jambes.
Oust, les tenues vecteur d’allergies, d’irritations et de bactéries !
Les matières utilisées pour fabriquer certains vêtements peuvent provoquer des allergies ou des irritations. C’est le cas notamment des sous-vêtements en matière synthétique. Ils favorisent des frottements et des irritations. Evitez surtout de porter fréquemment des strings qui peuvent provoquer des micro coupures et occasionner ainsi la prolifération de bactéries. L’idéal est d’opter pour des sous-vêtements 100% en coton.
La meilleure façon de contracter des allergies est de porter des vêtements neufs sans les avoir lavés au préalable. L’industrie textile utilise une quantité importante de produits chimiques pour la fabrication des vêtements. C’est le cas notamment lorsqu’il faut ajouter de la teinte.
Comme vous pouvez bien le deviner ces produits toxiques présentent des dangers aussi bien pour l’environnement que pour l’homme. Le plus souvent, une fois fabriqués ces vêtements sont mis sur le marché avec les bactéries qu’ils contiennent. Faites donc un lavage au préalable afin d’éviter la transmission de germes et de bactéries. Une autre précaution contre la prolifération de bactéries ? Lavez votre pyjama au moins une fois par semaine.
Les chaussures à talon ou pas ?
Qu’elles soient à talon ou non, les chaussures peuvent aussi être néfastes pour votre santé. Les professionnels de la santé ne le répètent jamais assez. Porter des chaussures à talon très haut provoque à la longue des douleurs au niveau du dos, de la colonne vertébrale, des chevilles, des hanches. Autant donc éviter de fragiliser précocement votre colonne vertébrale en optant pour des chaussures moins hautes.
Dans le même temps, les adeptes de ballerine ne font pas tellement de bien à leur organisme contrairement à ce qu’ils pourraient penser. Les chaussures trop plates, c’est confortable mais peuvent augmenter la tension des muscles postérieurs des jambes. On conseillera plutôt le port de chaussures de quelques centimètres d’épaisseur.
Pour finir, mettre des vêtements tendances c’est beau et c’est chic. Mais pas sans avoir au préalable pris toutes les mesures pour préserver votre santé. A présent, vous connaissez la petite liste de vêtements et d’accessoires à éviter ou à ne pas abuser de peur de fragiliser votre santé.
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